Pepermunt is van nature opwekkend en verfrissend. Het helpt de geest te verhelderen en de focus te ondersteunen.
7. Verfrist de lucht en zuivert uw ruimte
Het heeft natuurlijke antimicrobiële eigenschappen en zorgt ervoor dat uw huis lekker fris ruikt.
Hoe pepermuntolie te gebruiken tegen hoofdpijn en misselijkheid
Solliciteer op de Tempels
Wrijf 1-2 druppels op de slapen en masseer zachtjes.
Aanbrengen op de achterkant van de nek
Helpt spanning en spierspanning te verminderen die hoofdpijn veroorzaken.
Inhaleer uit de fles
Als je aan pepermuntolie ruikt, kan misselijkheid binnen enkele minuten verdwijnen.
Toevoegen aan een diffuser
Ideaal tegen misselijkheid, bijholtedruk en stressverlichting.
Dep op pols of kraag
Zorgt de hele dag door voor continue aromatherapie.
Wrijf op de buik
Verdun het en wrijf het met cirkelvormige bewegingen in om de spijsvertering te kalmeren.
Veiligheidstips: Pepermuntolie correct gebruiken
- Test het altijd eerst op een klein stukje huid als u een gevoelige huid heeft.
- Gebruik geen pepermuntolie met een sterke etherische olie bij kleine kinderen.
- Vermijd contact met de ogen.
- Verdunnen met een basisolie voor plaatselijk gebruik.
- Vermijd het gebruik ervan zonder een arts te raadplegen als u zwanger bent (een milde pepermunt is meestal prima, maar voorzichtigheid is geboden).
Zelfgemaakte pepermuntolie is veel milder dan etherische olie en veiliger voor de meeste mensen.
Hoe u pepermuntolie bewaart
Bewaren in:
- Een donkere glazen fles
- Een koele, droge kast
- Uit de buurt van zonlicht of warmte
Goed bewaarde pepermuntolie gaat mee:
- Koude-infusie: 6–12 maanden
- Warme infusie: 4–6 maanden
De geur zal na verloop van tijd intenser worden.
Pepermuntolie is een van de gemakkelijkste en krachtigste natuurlijke remedies die u thuis kunt maken.
Met alleen pepermuntblaadjes en een basisolie kunt u een verzachtende, verfrissende en therapeutische infusie maken die helpt bij het verlichten van hoofdpijn, het kalmeren van misselijkheid, het bevorderen van de spijsvertering, het verminderen van stress en het bevorderen van het ademhalingscomfort.
