ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Hoe je thuis pepermuntolie maakt en waarom het helpt tegen hoofdpijn en misselijkheid

 

Je kunt pepermuntolie maken met  verse  of  gedroogde bladeren. Beide werken goed, maar verse bladeren geven de sterkste geur, terwijl gedroogde bladeren de olie langer laten meegaan.

Kies een basisolie die de pepermuntgeur niet overheerst. Goede opties zijn onder andere:

  • Olijfolie
  • Zoete amandelolie
  • Jojoba-olie
  • Druivenpitolie
  • Zonnebloemolie

Hieronder staan ​​twee methoden: de  klassieke koude-infusiemethode  en de  snelle warme-infusiemethode  voor snellere resultaten.

Methode 1: Koude pepermuntolie (beste aroma en kwaliteit)

Wat heb je nodig:

  • 1 kopje verse pepermuntblaadjes (of ½ kopje gedroogde)
  • 1–1½ kopje basisolie
  • Een schone glazen pot met deksel
  • Een zeef of kaasdoek
  • Donkere glazen fles voor opslag

Stapsgewijze instructies:

Stap 1: Bereid de pepermuntblaadjes voor

Was verse bladeren grondig. Dep ze volledig droog – vocht kan schimmel veroorzaken. Kneus de bladeren voorzichtig met je vingers om de oliën vrij te maken.

Stap 2: Vul de pot

Vul de pot losjes met pepermuntblaadjes.

Stap 3: basisolie toevoegen

Giet de gekozen basisolie over de bladeren tot ze volledig ondergedompeld zijn. Laat bovenaan een kleine opening vrij.

Stap 4: Sluiten en schudden

 

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire