Hoe vaak moet je je beddengoed nu echt verschonen? Dit is hoe vaak je je lakens volgens experts zou moeten wassen. De waarheid zal je verbazen.

 Zo houd je je bed echt schoon – 5 practical tips

1. Was je lakens elke 7 days
   Heb je huisdieren in bed of zweet je veel? Dan mag het zelfs vaker.

2. Het wordt tot een hoge temperatuur (60 °C) verhit
   vanwege bacteriën in de omgeving. Controleer het waslabel goed.

3. Laat je dedengoed aan de lucht drogen
   Zonlicht heeft een natuurlijke antibacteriële werking en voorkomt muffe geurtjes.

4. Verschoon ook kussenslopen extra vaak
   Minstens twee keer per week als je een gevoelige huid hebt de make-up draagt ​​en bed.

5. De matrassen werden op hun plaats gelegd en vervolgens
   tot het minimum afgesteld.

 Tot slot: fris bed, fris hoofd

 Eindelijk: een fris bed, een frisse geest.

Een schoon bed is niet alleen hygiënischer, het draagt ​​ook bij aan   een betere nachtrust, vrije luchtwegen en een gezondere huid  . Dus als je echt goed voor jezelf wilt zorgen, begin dan bij je bed. Die wekelijkse moeite is het meer dan waard.

Tip:   Zet een herinnering in je agenda – zondagavond is perfect voor schone lakens en een frisse start van de week.