Duizendblad – een natuurlijke bondgenoot van gezondheid en schoonheid

• Infusie  – 1 theelepel gedroogde bloemen per kop kokend water. Laat 10-15 minuten trekken. Drink 2-3 keer per dag.
• Tinctuur  – 10–20 druppels verdund in water, 2–3 keer per dag.
• Kompressen en baden  – met infusie voor het wassen van wonden, acnegevoelige huid of ter ontspanning.
• Zalven en oliën  – verkrijgbaar bij apotheken, nuttig bij huidproblemen en gewrichtspijn.

Belangrijke voorzorgsmaatregelen

Hoewel duizendblad veel voordelen heeft, mag het niet door iedereen gebruikt worden. Het kan allergieën veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor planten uit de composietenfamilie (Asteraceae, bijvoorbeeld kamille en bijvoet). Het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen omdat het samentrekkingen van de baarmoeder kan stimuleren.

Voordat u met de behandeling begint, is het altijd verstandig om een ​​arts of fytotherapeut te raadplegen, vooral als u medicijnen gebruikt of aan chronische ziekten lijdt.