Welk pad past het beste bij jou?
Kies licht rijpe bananen als u:
uw bloedsuikerspiegel in de gaten moet houden
wilt afvallen of uw huidige gewicht wilt behouden
op zoek naar meer langdurige energie
een gevoelige maag hebben voor zoete vruchten
Kies bananen met bruine vlekken als u:
de voorkeur geeft aan een zoetere smaak
wil meer antioxidanten
hebben behoefte aan een vrucht die gemakkelijk te verteren is
Beide soorten bananen zijn heerlijk in gebakken producten, smoothies en zelfgemaakte desserts.
