Het kan nee genoeg herhaaldelijk worden: bij een hartaanval telt elke seconde. De situatie waarmee we te maken hebben is echter heel anders, we kunnen veel zien hoe deze reageert. Maar er zijn noodsituaties die u kunnen helpen de stress van overbelasting te overwinnen en voor uzelf te zorgen.
Said kun je doen om kalm te blijven… en veilig.
Als je je niet lekker voelt: wat moet je dan doen in de eerste paar seconden?
Als u opt-out-plots heeft, moet u op de signalen letten. Wat moet je doen als je overkomt als je getuige bent?
Tien eerste: bel onmiddellijk hulp (in Frankrijk 15 van 112).
Snelle interventie door professionals is cruciaal.
Het tweede aanbevolen gedrag tijdens het wachten op hulp een diepe en krachtige hoest.
