5. Potentiële antikankereigenschappen
Het bevat flavonoïden en tannines die de groei van abnormale cellen kunnen vertragen, apoptose (geprogrammeerde celdood van kankercellen) kunnen induceren en DNA tegen beschadiging kunnen beschermen.
6. Versterk je immuunsysteem
Dankzij hun antibacteriële en antioxidante eigenschappen versterken kruidnagels de natuurlijke afweermechanismen van het lichaam en helpen ze virussen en bacteriën te bestrijden.
7. Ademhalingsondersteuning:
Eugenol en bètacaryofylleen verminderen ontstekingen in de luchtwegen. Het kauwen van kruidnagels helpt bij de bestrijding van verkoudheid en allergieën en ondersteunt de longen, vooral tijdens de koudere maanden.
8. Hartgezondheid
Kruidnagel verlaagt het ‘slechte’ cholesterol, verbetert de elasticiteit van de bloedvaten en vermindert ontstekingen – belangrijke factoren voor een gezond hart.
9. Bescherming tegen maagzweren.
Het stimuleert de aanmaak van beschermend slijm in de maag, waardoor het maagslijmvlies wordt beschermd tegen de schadelijke effecten van maagzuur. Het is gunstig bij gastritis en brandend maagzuur.
10. Antiparasitaire werking
Kruidnagels hebben sterke antibacteriële eigenschappen en helpen darmparasieten te bestrijden, waardoor het voor hen moeilijk wordt zich voort te planten en de gezondheid van het spijsverteringskanaal behouden blijft.
11. Verminder stress en angst
Eugenol en bèta-caryofylleen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel, doordat ze de serotonine- en dopaminespiegels verhogen, de stemming verbeteren en spanning verminderen.
