Het is niet verplicht om de as thuis te bewaren.
Er wordt vaak gezegd dat het bewaren van as thuis je helpt om je dichter bij je dierbare te voelen. Voor sommige mensen is dit waar. Voor anderen verlengt het een slepend verdriet, belemmert het hen om verder te gaan, of houdt het een gevoel van emotionele blokkade in stand. Er is geen goed of fout. Wat telt, is hoe jij je voelt. Luister naar wat je hart en lichaam je vertellen, niet naar wat de mensen om je heen verwachten.
Verdriet kan met volle kracht weer de kop opsteken.
Het ontvangen van de as kan soms een echte ‘tweede schok’ teweegbrengen. Zelfs als je dacht dat je al veel gehuild had, kunnen er onverwachte emoties opduiken: een plotseling gevoel van leegte, verwarring, intense vermoeidheid, tranen zonder duidelijke reden. Niets is abnormaal. Rouw verloopt niet lineair en is niet gebonden aan een bepaalde tijd. Het komt in golven, en elke golf verdient het om zonder oordeel te worden geaccepteerd.
