Waarom verschijnen deze kleine witte steentjes in je mond en veroorzaken ze zo’n slechte adem?
Eenvoudige dagelijkse gewoontes om te voorkomen dat ze terugkomen.
Consistentie is essentieel. Neem deze punten op in je routine:
- Poets twee keer per dag je tanden en gebruik één keer per dag flosdraad om bacteriën te minimaliseren.
- Gebruik een antibacterieel mondspoelmiddel (alcoholvrij om uitdroging van de mond te voorkomen).
- Vermijd zuivelproducten als deze bij jou de slijmproductie verhogen (sommige mensen merken een verschil).
- Kauw op suikervrije kauwgom om de speekselproductie te stimuleren.
- Ga regelmatig naar uw tandarts of huisarts voor controle.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
