Gezonde voeten beginnen met schone, goed passende sokken. Sokken moeten dagelijks worden verwisseld en regelmatig worden gewassen om zweet en bacteriën te verwijderen. Vermijd strakke elastische banden, omdat deze de bloedsomloop kunnen belemmeren en ongemak kunnen veroorzaken. Veel senioren hebben baat bij sokken die speciaal zijn ontworpen voor gevoelige voeten, zoals diabetesvriendelijke sokken of sokken met lichte ondersteuning.
Naadloze ontwerpen helpen irritatie te voorkomen, terwijl de juiste maat zorgt voor comfort gedurende de hele dag. Sokken moeten nauwsluitend zitten zonder te knellen of af te glijden. Investeren in een paar hoogwaardige paren kan het dagelijkse comfort aanzienlijk verbeteren en voetproblemen op de lange termijn helpen voorkomen.
