Dit is de reden waarom sommige mensen goede relaties saboteren, prestaties bagatelliseren of zich ongemakkelijk voelen wanneer het leven goed gaat. Culturele overtuigingen kunnen deze angst ook versterken. Uitspraken zoals « wees niet té blij » of « na goed nieuws volgt altijd iets slechts » normaliseren het idee dat geluk ongeluk aantrekt. Na verloop van tijd worden deze boodschappen interne regels in plaats van vluchtige gedachten. Belangrijk is dat cherofobie niet betekent dat iemand pessimistisch of ondankbaar is. Veel mensen met deze angst verlangen diep naar geluk, maar vertrouwen het niet. Ze kunnen zich schuldig voelen wanneer het goed gaat of angstig wanneer ze te vrijuit lachen. De angst is geen vreugde, maar kwetsbaarheid. Deskundigen in de geestelijke gezondheidszorg benadrukken dat geluk op zich geen tragedie veroorzaakt. Wat wel schade aanricht, is langdurige stress, het onderdrukken van emoties en constante waakzaamheid.
