kan de groei van gist bevorderen. Gist voedt zich met suiker. Een dieet rijk aan snoep, suikerhoudende dranken, wit brood en bewerkte voedingsmiddelen kan de groei van gist versnellen. Mensen die regelmatig voedsel met een hoge glycemische index consumeren, verhogen mogelijk onbewust hun risico op schimmelinfecties van de tong.
Kies voor een evenwichtig dieet met volwaardige voedingsmiddelen, groenten en weinig suiker om de natuurlijke afweer van je lichaam te ondersteunen.
