We denken vaak dat de eerste tekenen van gezondheid zich voordoen in de buurt van het hart, de maag of het gezicht. Maar je voeten – ja, je voeten! – kunnen de eerste zijn die een veel diepere disbalans onthullen. Vooral een disbalans die verband houdt met de gezondheid van je lever. Als u dus … Lire plus
Wat als ik je vertelde dat er een plant bestaat die bekendstaat om zijn vermogen om een lang leven te bevorderen, de gezondheid van de huid te verbeteren en de algehele vitaliteit te verhogen? Maak kennis met aloë vera, vaak de plant van de eeuwige jeugd genoemd. Aloë vera, geprezen om zijn medicinale eigenschappen, verjongt … Lire plus
Op mijn achttiende verjaardag gaf mijn oma me een doos ingepakt in bloemenpapier. Er zat een rood vest in dat ze zelf had gebreid. Ik keek er nauwelijks naar. Een snel « dankjewel », een kus op mijn wang, en ik was de deur uit – op jacht naar gelach, autoritjes en late plannen. Op mijn achttiende … Lire plus
Bent u op zoek naar een natuurlijke en eenvoudige manier om een stralendere glimlach en gezondere tanden te krijgen? Zoek niet verder! U vindt de oplossing in uw eigen keukenkruidenrek. Kruidnagel en laurierblaadjes, de dagelijkse kruiden die we gebruiken om te koken, kunnen ook wonderen doen voor het verwijderen van tandsteen en het bleken van … Lire plus
Sommigen noemen tijm de « vijand van gifstoffen », zoals het voorkomt in verhalen die teruggaan tot het oude Griekenland. Deze verhalen beschrijven hoe het naar verluidt ontstond uit de tranen van de mooie Helena van Troje, wat een conflict ontketende dat al eeuwenlang wordt herinnerd. Tijm is echter voornamelijk een keukenkruid. Ondanks zijn mythologische oorsprong zijn … Lire plus
Tijdens een marineceremonie ter ere van de SEAL-teams zag admiraal Riker Blackwood een stille man in een versleten jasje achter in de hangar staan. Met een grijns riep hij: « Wat is je roepnaam, held? » De menigte lachte terwijl de admiraal zijn spot voortzette. De veteraan bleef stil, zijn ogen gericht op een punt in de … Lire plus
Een kleine aanpassing aan je kookmethode levert keer op keer perfect gepelde hardgekookte eieren op. Jacques Pépin raadt aan om een klein gaatje in de brede kant van de eierschaal te prikken voordat je hem in kokend water legt, in plaats van blindelings te hopen op het beste. Ja, het is echt zo makkelijk! Je … Lire plus
Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam, en een van de systemen die het meest gevoelig is voor deze veranderingen is onze bloedsomloop. Vanaf 70 jaar verliezen de bloedvaten hun elasticiteit, vertraagt de bloedsomloop en kan verwaarlozing ernstige gevolgen hebben. Veel ouderen maken echter dagelijks, zonder het te beseffen, een fout die hun bloedsomloop ernstig … Lire plus
Een te hoge luchtvochtigheid in huis kan leiden tot onaangename geuren, schade aan eigendommen en gezondheidsproblemen zoals ademhalingsproblemen. Wil je dit ongezonde vocht verjagen? Hier zijn zeven effectieve tips om de luchtvochtigheid te verlagen. 1. Dagelijks ventileren Dagelijkse ventilatie is cruciaal, zelfs in de winter. Zet uw ramen elke dag vijf tot tien minuten open om de … Lire plus
Mogelijk heeft u kleine, stevige, witte bolletjes op uw gezicht opgemerkt, vergelijkbaar met wratten of puistjes. Deze staan bekend als milia en ontstaan door oppervlakkige keratine-retentie. Milia zijn goedaardig en wijzen niet op een ziekte, maar ze kunnen esthetisch storend zijn en verschijnen vaak op de wangen of onder de ogen. Stoombaden: Een stoombad verbetert de … Lire plus