Deze kleine rituelen geven structuur, continuïteit en betekenis aan het verstrijken van de tijd. Ze herinneren ons eraan dat het leven niet statisch is, zelfs niet op hoge leeftijd. Er valt altijd iets te leren, aan te passen, van te genieten.
Ze dragen in hoge mate bij aan goed en zelfstandig ouder worden .
Anders ouder worden, met zachtheid en kracht.
Goed ouder worden betekent niet dat je relaties moet opgeven. Kinderen, vrienden en partners blijven waardevol zolang ze er zijn. Maar ware stabiliteit berust niet langer alleen op hen. Die ontstaat door zelfredzaamheid, zelfrespect en het creëren van een dagelijks leven dat vreugde brengt.
