Voor spierpijn , krampen, reuma en artritis wordt kamferrozemarijnolie aanbevolen . Deze variant is uitsluitend voor uitwendig gebruik en kan als massageolie worden aangebracht. Verdun 3 druppels in een halve theelepel basisolie (zoals tamanu, arnica of een andere soort).
Recept voor Koningin van Hongarije-water . Er bestaan verschillende versies. Hier is er één: Meng 3 delen rozemarijntinctuur met 1 deel lavendeltinctuur. Neem eenmaal daags 1 theelepel verdund in een glas water. Niet geschikt voor kinderen. Kan uitwendig gebruikt worden als een pure balsem (tegen reumatische pijn en artritis).
