Milia ontstaan wanneer dode huidcellen vast komen te zitten in plaats van op natuurlijke wijze af te vallen. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
-
Het gebruik van dikke crèmes of oliën
-
Schade door de zon
-
De huid exfolieert niet goed.
-
Na brandwonden of huidirritatie
-
Genetica
-
Natuurlijke veroudering (langzamere huidvernieuwing)
Hoewel milia op mee-eters lijken, worden ze niet veroorzaakt door bacteriën of verstopte poriën. Uitknijpen helpt dus niet (en kan littekens veroorzaken).
🌿 Natuurlijke en veilige huismiddelen tegen milia
Milia verdwijnen meestal vanzelf na verloop van tijd, maar als je het proces wilt versnellen, kunnen deze milde, door dermatologen goedgekeurde huismiddeltjes helpen de huidvernieuwing te bevorderen en de bultjes op een veilige manier te verzachten.
1. Warm kompres (dagelijks)
Een warm kompres verzacht het huidoppervlak, waardoor milia naar de oppervlakte komen en op natuurlijke wijze verdwijnen.
Gebruiksaanwijzing:
-
Week een schone doek in warm water.
-
Houd het 5-10 minuten op de betreffende plek.
-
Herhaal dit dagelijks.
2. Zachte exfoliatie met een milde scrub
Vermijd agressieve scrubs. Gebruik in plaats daarvan milde exfoliërende producten om dode huidcellen te verwijderen.
Natuurlijke exfoliërende producten om te proberen:
-
Havermout- en honingpasta
-
Gemalen rijst + yoghurt
-
Een zeer milde suikerscrub (uit de buurt van de ogen houden!).
Tip: Scrub je huid 2-3 keer per week , niet dagelijks.
3. Stoomtherapie
Stoom helpt de poriën te openen en vastzittende keratine los te maken.
Hoe doe je dat?
-
Vul een kom met heet water.
-
Buig voorover met een handdoek over je hoofd.
-
Stoom gedurende 5-7 minuten.
Dit is vooral handig bij milia op de neus en wangen.
