6. Kortademigheid
Vochtretentie als gevolg van nierziekte treft niet alleen de enkels, voeten, handen en ogen, maar hoopt zich ook op in de longen, wat kortademigheid en pijn op de borst veroorzaakt.
7. Spierverrekking
Een verminderde nierfunctie veroorzaakt een onevenwicht in de mineralenbalans van het lichaam, zoals calcium en fosfor, wat kan leiden tot spierkrampen.
Wellicht bent u ook geïnteresseerd in: Los van urinewegproblemen – hoe weet ik of ik een nierprobleem heb?
Wat is de behandeling voor nierklachten?
Niersymptomen kunnen worden behandeld door de volgende richtlijnen te volgen:
-Goede voeding: Volg een kaliumarm dieet, dat in kleine hoeveelheden voorkomt in paprika’s, kool en bloemkool, met de nadruk op voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen, zoals bosbessen en appels. Besteed ook aandacht aan het eten van eiwitten, omdat deze eiwitten leveren zonder de nieren te belasten met fosfor.
-Beweging: Het is essentieel om 150 minuten per week matig intensieve aerobe oefeningen te doen, zoals wandelen en fietsen. Dit vermindert de druk op de nieren door de bloedsomloop te stimuleren en obesitas tegen
