Hoe je een gezonde schildklierfunctie op natuurlijke wijze kunt ondersteunen: de rol van twee belangrijke mineralen in je dagelijkse welzijn
Veelgestelde vragen over schildklierondersteuning en mineralen
Hoe weet ik of ik een jodium- of seleniumtekort heb? De beste manier is door middel van bloed- of urineonderzoek, aangevraagd door uw arts. Symptomen alleen zijn niet betrouwbaar, omdat ze overlappen met veel andere aandoeningen.
Kan ik te veel van deze mineralen binnenkrijgen via voeding? Dat is zelden het geval bij onbewerkte voedingsmiddelen. Paranoten bevatten veel selenium, dus beperk de consumptie tot 1-3 per dag. Jodium uit zeewier kan snel oplopen, dus gebruik het spaarzaam.
Moet iedereen met schildklierknobbeltjes zich hierop concentreren? Niet per se – de individuele behoeften variëren afhankelijk van locatie, voeding en gezondheidstoestand. Raadpleeg altijd eerst een arts, vooral als u een auto-immuunziekte van de schildklier heeft.
