Regelmatige mammografieën, te beginnen op 40-jarige leeftijd of eerder bij een verhoogd risico, vormen een aanvulling op zelfonderzoek. De Amerikaanse Task Force voor Preventieve Diensten adviseert screenings om de twee jaar, waarmee veranderingen die niet met het blote oog te voelen zijn, kunnen worden opgespoord.
In combinatie met jaarlijkse klinische onderzoeken vormt dit een solide verdediging.
Samenvattend: uw gezondheidstraject in eigen handen nemen
Het vroegtijdig herkennen van veranderingen in de borsten – zoals knobbeltjes, veranderingen in grootte, huidveranderingen of tepelproblemen – bevordert proactief gezondheidsmanagement. Door alert te blijven en zelfonderzoek te doen, zet je belangrijke stappen. En dat verrassende inzicht dat ik beloofde? Veel vrouwen ontdekken dat consistent controleren niet alleen problemen vroegtijdig opspoort, maar ook angst vermindert doordat ze hun lichaam beter leren kennen.
Veelgestelde vragen
Wat moet ik doen als ik een verandering merk, maar deze niet pijnlijk is?
Zelfs pijnloze veranderingen verdienen aandacht. Maak een afspraak met uw huisarts voor een onderzoek, want pijn is niet altijd aanwezig in de beginfase.
Hoe vaak moet ik mijn borsten zelf onderzoeken?
