Controleer tijdens zelfonderzoek uw tepels op intrekking of vocht. Let bij afscheiding op de kleur en hoeveelheid. Knijp niet in uw tepels, want dit kan irritatie veroorzaken. Raadpleeg in dat geval zo snel mogelijk een arts of specialist.
- Heldere of melkachtige afscheiding: Vaak hormonaal, maar controleer dit bij zwangerschap of borstvoeding.
- Bloederig of gekleurd: Dit is zorgwekkender; raadpleeg zo snel mogelijk een arts.
- Inversie: Indien plotseling en niet levenslang, onderzoek dan.
Deze opsomming maakt het makkelijker om te kijken wat je kunt verwachten, gebaseerd op richtlijnen van experts.
Aanvullende factoren die de gezondheid van de borsten beïnvloeden
Naast deze signalen speelt ook de levensstijl een rol. Een gezond gewicht behouden, alcoholgebruik beperken en regelmatig bewegen, zoals aanbevolen door de CDC, dragen bij aan een goede borstgezondheid.
Genetische factoren spelen ook een rol. Als er in uw familie borstkanker is vastgesteld, bespreek dan met uw arts de mogelijkheden voor screening, zoals genetisch onderzoek.
En vergeet niet: leeftijd is geen belemmering – veranderingen kunnen in elke levensfase optreden, hoewel het risico na je 40e toeneemt.
