5. Hoe te reageren
Als je denkt de geest van een dierbare te voelen, is dankbaarheid de beste reactie. Een simpele blijk van erkenning – of het nu door middel van gebed, een paar oprechte woorden of het aansteken van een kaars is – kan de band versterken. Deze kleine gebaren nodigen uit tot vrede en herinneren je eraan dat liefde zelfs de grenzen van de dood overstijgt.
Als je echter vermoedt dat de energie iets anders is, is het belangrijk om grenzen te stellen. Veel mensen vinden troost in het omringen van zichzelf met positieve affirmaties, het opzeggen van bekende gebeden of het vragen om spirituele bescherming via hun geloof. Anderen gebruiken eenvoudige rituelen die rust brengen, zoals het vullen van hun huis met licht, muziek of symbolen van hoop.
Het belangrijkste is het creëren van een omgeving waarin je je veilig en op je gemak voelt.
6. Vertrouwen op je intuïtie
. Intuïtie staat centraal. Diep van binnen voelen de meesten van ons aan of een aanwezigheid liefdevol of verontrustend is. Dat innerlijke weten is krachtig.
Wanneer het gevoel warm, vertrouwd en vol liefde is, vertrouw er dan op dat het je geliefde is die vanuit de andere dimensie contact met je opneemt om je aan zijn of haar zorg te herinneren. Wanneer het gevoel verwarrend, zwaar of beangstigend is, vertrouw daar dan ook op – en neem maatregelen om je innerlijke rust te beschermen.
