3. Rode, witte en blauwe tenen
Bij de ziekte van Raynaud kleuren de tenen eerst wit, dan blauw, dan rood, voordat ze weer hun normale kleur aannemen. Dit komt door vaatspasmen – plotselinge vernauwingen van de bloedvaten – die worden veroorzaakt door stress of temperatuurschommelingen. Hoewel de ziekte van Raynaud meestal onschadelijk is, kan deze samenhangen met reumatoïde artritis, het syndroom van Sjögren of schildklierproblemen.
4. Hielpijn
Plantaire fasciitis, een ontsteking op de plek waar het ligament aan het hielbeen vastzit, is de meest voorkomende oorzaak. De pijn is vaak het hevigst ‘s ochtends. Andere oorzaken zijn onder andere artritis, overmatige lichaamsbeweging, slecht passende schoenen, tendinitis, botuitgroei, infecties, tumoren of botbreuken.
5. Je voeten slepen
Veranderingen in het looppatroon, zoals een bredere pas of het slepen van de voeten, kunnen wijzen op schade aan de perifere zenuwen. In ongeveer 30% van de gevallen is diabetes een oorzaak. Andere oorzaken zijn infecties, vitaminetekorten, alcoholisme of neurologische problemen met de hersenen, het ruggenmerg of de spieren.
