3. VERSTERKT HET IMMUUNSYSTEEM
Dadels zitten boordevol antioxidanten zoals flavonoïden en carotenoïden en helpen oxidatieve stress en ontstekingen te bestrijden, waardoor het risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker wordt verlaagd.
4. BEVORDERT DE GEZONDHEID VAN HET HART
Dadels bevatten kalium en magnesium, essentiële mineralen voor een gezonde bloeddruk en een goede hartfunctie. Bovendien helpen de vezels in dadels het LDL-cholesterol (het ‘slechte’ cholesterol) te verlagen, waardoor het risico op hart- en vaatziekten en beroertes afneemt.
Vervolg op volgende pagina//
