- Scheer zorgvuldig: gebruik een schoon scheermes en scheer in de richting van de haargroei.
- Kies voor ademende kleding: katoenen ondergoed is het beste; vermijd strakke synthetische stoffen.
- Zorg voor een goede hygiëne: Was uzelf dagelijks, vooral na het transpireren, en droog u grondig af.
- Vermijd het delen van persoonlijke spullen: scheermesjes, handdoeken en kleding kunnen schimmels of bacteriën verspreiden.
- Gebruik milde producten: ongeparfumeerde zepen en lotions verminderen irritatie.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Raadpleeg een arts als:
- De uitslag houdt langer dan twee weken aan.
- Er is sprake van hevige pijn, zwelling of pus.
- Je krijgt koorts of griepachtige symptomen.
- De uitslag verspreidt zich snel of komt steeds terug.
Conclusie
