Naast haver- en chiawater is gember-citroenthee een andere populaire natuurlijke drank die vaak wordt aanbevolen ter ondersteuning van de stofwisseling.
Deze warme drank wordt vaak ‘s avonds of na de maaltijd gedronken.
Recept voor gember-citroendrank
Voor dit simpele drankje heb je maar drie ingrediënten nodig.
Ingrediënten
- 1 kopje heet water
- 1 schijfje verse gember
- Sap van een halve citroen
Voorbereiding
- Voeg het plakje gember toe aan een kleine pan met water.
- Kook de gember ongeveer 5 minuten om de natuurlijke bestanddelen vrij te laten komen.
- Haal het mengsel van het vuur.
- Voeg het citroensap toe.
- Drink de thee terwijl hij nog warm is.
