Noten die gemakkelijker te verteren zijn bij dagelijkse consumptie.
Het is geen geheim dat noten soms zwaar op de maag kunnen liggen, vooral als je er veel tegelijk eet. Door ze in heet water te weken, worden ze makkelijker verteerbaar, omdat bepaalde van nature aanwezige stoffen worden afgebroken. Een handige tip voor iedereen die zijn spijsvertering wil bevorderen zonder af te zien van lekkere noten.
Een stimulans om hun kwaliteiten beter te waarderen.
Voor de complete kookinstructies ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop (>) en vergeet niet om dit te delen met je Facebook-vrienden.
Advertentie
