Er zijn verschillende soorten operaties voor hallux valgus beschikbaar, afhankelijk van de ernst van de aandoening.
Osteotomie: De arts snijdt en schikt het bot om de positie van de grote teen te corrigeren.
Exostectomie: De arts verwijdert een stukje van de botuitgroei zonder de botten te verplaatsen. Deze ingreep wordt meestal gecombineerd met een osteotomie.
Artrodese is een ingreep waarbij de chirurg de gewrichten aan elkaar vastmaakt om beweging en pijn te stoppen bij ernstige gevallen van artritis in de hallux valgus (bunion).
Het herstel na een hallux valgus-operatie duurt meestal enkele weken tot een paar maanden. Het omvat het dragen van een gipsverband of speciale schoen, fysiotherapie en het geleidelijk hervatten van normale activiteiten. Hoewel een operatie een goede oplossing is, wordt deze meestal als laatste optie beschouwd vanwege de benodigde hersteltijd en de mogelijke risico’s.
Hallux valgus voorkomen
Hoewel hallux valgus (eeltknobbels) soms onvermijdelijk zijn, vooral als het in de familie voorkomt, zijn er wel dingen die u kunt doen om de kans erop te verkleinen:
Draag schoenen met een ruime voorkant en vermijd schoenen met hoge hakken. Goed passende schoenen waarin je tenen gemakkelijk kunnen bewegen, kunnen bunions helpen voorkomen.
Help je voeten: Als je platvoeten hebt of andere problemen, overweeg dan orthopedische steunzolen om de werking van je voeten te verbeteren.
Neem pauzes: Als u veel staat, zorg er dan voor dat u regelmatig pauzes neemt om de druk op uw tenen te verlichten en overbelasting van uw gewrichten te voorkomen.
Houd een gezond gewicht aan: Overgewicht kan extra druk op uw voeten uitoefenen, waardoor voetproblemen zoals hallux valgus kunnen verergeren.
Hallux valgus (eeltknobbel) is een veelvoorkomend voetprobleem dat pijnlijk kan zijn en het moeilijk kan maken om te bewegen en van het leven te genieten. Het dragen van de juiste schoenen, het gebruik van hallux valgus-kussentjes en het doen van teenoefeningen kunnen de pijn verminderen en de ontwikkeling van het probleem vertragen. In ernstige gevallen kan een operatie echter nodig zijn. Het is belangrijk om hallux valgus vroegtijdig aan te pakken en er goed voor te blijven zorgen om te voorkomen dat het probleem verergert. Door proactief te zijn, kunt u ongemak verminderen, uw voeten gezond houden en actief blijven.
