Naarmate de legalisering van cannabis zich uitbreidt, is de integratie ervan in verschillende aspecten van het leven, waaronder fitness, een onderwerp van belangstelling geworden. Atleten en fitnessliefhebbers onderzoeken de mogelijke voordelen van cannabis, zoals een verbeterde stemming, concentratie en pijnverlichting tijdens trainingen. Dit artikel gaat dieper in op de huidige inzichten over hoe cannabis de sportprestaties en het herstel kan beïnvloeden.
Cannabis en de runner’s high
Sommige mensen geven aan dat het gebruik van cannabis vóór het sporten de trainingservaring kan verbeteren. Ze beschrijven een verhoogde concentratie, minder angst en meer plezier tijdens de fysieke activiteit. Yogadocente Jessamyn Stanley merkt op dat het mensen kan helpen mentale barrières voor het sporten te overwinnen door ontspanning en een positieve mindset te bevorderen.
