Veel mensen weten niet dat de sleutel tot een betere bloedsomloop in de benen vaak ligt in een vitamine die ze mogelijk al in hun lichaam hebben. Zware, gezwollen of pijnlijke benen zijn niet alleen onaangenaam; het kan ook een teken zijn van een vitaminetekort. Een eenvoudige aanpassing in het dieet kan een direct positief effect hebben op de gezondheid van de bloedvaten.
In dit artikel onderzoeken we de oorzaken van een slechte bloedsomloop, de symptomen waar je op moet letten, de meest gunstige vitamine om de bloedsomloop te optimaliseren en enkele praktische tips om de bloedstroom te verbeteren.
