Meng voor de maaltijd een eetlepel honing met appelazijn in water. Deze gezonde drank bevordert een verzadigd gevoel en vormt een goede aanvulling op een evenwichtig voedingspatroon.
-
Honing en knoflook: een winterklassieker
Vermaal een paar teentjes knoflook in honing en neem ‘s ochtends een lepeltje. Dit pittige en zoete mengsel is een eenvoudig, natuurlijk middeltje om je immuunsysteem in de winter te versterken.
-
Honing en aloë vera: de verzachtende behandeling voor de huid
Meng honing en aloë vera-gel en breng dit aan op lichte irritaties, kleine brandwonden of zonnebrand. Een natuurlijk kompres dat hydrateert, kalmeert en de huidregeneratie ondersteunt.
-
Honing en warme melk: voor sterke botten en een goede nachtrust.
Een glas warme melk met een lepeltje honing kan je helpen ontspannen en je botten versterken voordat je naar bed gaat. Een rustgevend ritueel, geïnspireerd op eeuwenoude tradities.
