De rode draad om de pols biedt geestelijke en lichamelijke bescherming en houdt negativiteit op afstand.

Stel je voor: je bent te laat, je haar begint vettig te worden en je droogshampoo is op. Geen paniek! Er circuleert een verrassende tip op Amerikaanse blogs: een product dat je elke dag gebruikt, kan je haar binnen enkele seconden redden. Goedkoop en gemakkelijk aan te brengen, het kan wedijveren met de beste droogshampoos. … Lire plus

Het sap dat botten versterkt en kniepijn op natuurlijke wijze verzacht

Het is essentieel om je botten sterk te houden en je gewrichten pijnvrij te houden om je mobiliteit en comfort te behouden. Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om je botgezondheid te ondersteunen en knieklachten te verminderen, kan dit krachtige sap gemaakt met boerenkool, selderij en komkommer helpen. Het zit boordevol vitaminen … Lire plus

3-daagse detox op basis van wortelen: reinig uw darmen en lever op natuurlijke wijze

Om je lichaam te ontgiften heb je geen agressieve chemicaliën of dure behandelingen nodig. Met deze 3-daagse detox op basis van wortelen kun je op natuurlijke wijze je darmen en lever reinigen en tegelijkertijd je algehele gezondheid verbeteren. Wortelen, rijk aan vezels, antioxidanten en essentiële vitaminen, zijn het hoofdingrediënt in dit simpele en effectieve detoxplan. … Lire plus

ROMIGE MACARONI SOEP

Ingrediënten 2 kopjes elleboog macaroni 1 pond kipfilet, in hapklare stukjes 1⁄2 kopje verdampt melk 2 eetlepels boter 1 eetlepel gehakte knoflook 1 middelgrote ui, fijngehakt 1⁄2 kopje gesneden wortel 1 kool 1 kip kipblokje zout en peper 1 eetlepel vissaus (optioneel) 1 stengel bleekselderij (optioneel) 8 kopjes water Instructies: Ga voor de complete kookstappen … Lire plus

Gebakken Zalmgehaktballetjes met Romige Avocadosaus

Ingrediënten: Voor de zalmgehaktballetjes: 1 pond zalmfilet, zonder vel en fijngehakt 1/2 kopje panko-paneermeel 1 ei 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 eetlepel verse dille, fijngehakt 1 eetlepel verse peterselie, gehakt 1 theelepel Dijonmosterd 1/2 theelepel zout 1/4 theelepel zwarte peper 1 eetlepel citroensap Voor de romige avocadosaus: 1 rijpe avocado 1/4 kopje gewone Griekse yoghurt … Lire plus