articles articles 
Jewgienij Czazow, radziecki lekarz, znany kardiolog i czołowa postać medycyny XX wieku, przeżył 92 lata bez chorób, zmęczenia i narzekania na życie. Jego sekret tkwił nie w cudownych dietach czy nowoczesnych nawykach, ale w czymś znacznie głębszym i prostszym: jak żyć w zgodzie z samym sobą i swoim otoczeniem. Promowana treść Chazov nie tylko słuchał … Lire plus
Mijn grootvader, die meer dan 50 jaar arts was, herhaalde altijd een zin die mijn roeping kenmerkte: « Kleine symptomen zijn nooit zo klein als ze lijken. » Gesponsorde content 10 belangrijkste eigenschappen waar vrouwen op moeten letten in een relatie Meer… Deze leer is vooral relevant als we het over jeuk hebben. Veel mensen associëren het … Lire plus
Een groot deel van ons leven ontmoeten we mensen die aardig, betrouwbaar of geloofwaardig lijken – tenminste op het eerste gezicht. Maar na verloop van tijd ontdekken we soms dat wat we oppervlakkig zagen niet het hele verhaal was. Iemands ware karakter gaat vaak schuil achter een glimlach, beleefde begroeting en zorgvuldig gekozen woorden. Maar … Lire plus
Momenteel gebruikt één op de zes volwassenen vitamine D-supplementen. Een apotheker heeft een waarschuwing afgegeven aan iedereen die vitamine D-supplementen gebruikt. Ons lichaam maakt van nature vitamine D aan onder invloed van zonlicht. We krijgen deze vitamine ook binnen via bepaalde voedingsmiddelen en supplementen. Gesponsorde content
Mijn ex-man en ik waren twintig jaar samen zonder getrouwd te zijn. Toen onze relatie door ontrouw eindigde, dacht ik dat een deel van mijn leven volledig achter me lag. Hij hertrouwde slechts een paar maanden later, en ik ging verder en begon een nieuw leven met iemand die me rust en geluk gaf. Ik … Lire plus
Tekenen en symptomen spelen een cruciale rol bij het aangeven van de aanwezigheid van een verwonding of ziekte. Hoewel tekenen vaak door anderen worden waargenomen, worden symptomen door het individu zelf gevoeld en herkend. Het herkennen van de subtiele tekenen van kanker is cruciaal voor vroege opsporing en snelle interventie. In dit artikel bespreken we … Lire plus
Heeft u nog steeds een idee, of sommige mensen meer telefoneren met wat u op het bord wilt doen? Hoe schadelijk is het voor u om te maskeren? Het kan allemaal eenvoudig zijn om een eenvoudige manier van werken te gebruiken, in de praktijk te brengen en te gebruiken … Beskyttelse, ro i sindet, concentratie: … Lire plus
Als u tot de miljoenen mensen behoort die een hoge bloeddruk (hypertensie) onder controle hebben, bestaat uw dagelijkse routine waarschijnlijk uit een combinatie van medicatie, dieet en veranderingen in uw levensstijl. Maar wist u dat bepaalde veelgebruikte pillen – zelfs vrij verkrijgbare – uw bloeddruk stilletjes kunnen verhogen en uw risico op een beroerte of … Lire plus
Heb je ongewone veranderingen in je benen opgemerkt – zwelling ‘s nachts, zichtbare aderen of aanhoudende jeuk? Deze problemen worden vaak toegeschreven aan vermoeidheid of veroudering. Maar wist je dat je benen een belangrijke indicator kunnen zijn van de gezondheid van je lever ? Je lever werkt onvermoeibaar om gifstoffen te neutraliseren, de stofwisseling te reguleren en … Lire plus
« Kramp in de benen » kan verwijzen naar plotselinge, onvrijwillige spiercontracties in de benen – vaak pijnlijk en tijdelijk. Hier zijn een paar veelvoorkomende oorzaken, snelle oplossingen en preventietips: Veelvoorkomende oorzaken van beenkrampen: Uitdroging Elektrolytenonevenwicht (laag kalium-, magnesium- of calciumgehalte) Slechte bloedsomloop Overbelasting of spiervermoeidheid Te lang zitten of staan Bijwerkingen van medicijnen Zwangerschap of bepaalde … Lire plus