articles articles

Een slechte bloedcirculatie treedt op wanneer de bloedtoevoer naar bepaalde delen van het lichaam wordt beperkt. Dit is vaak te wijten aan onderliggende aandoeningen zoals perifere arteriële ziekte (PAD), diabetes, obesitas of hartaandoeningen. Hier zijn de meest voorkomende tekenen en symptomen van een slechte bloedsomloop: 1. Koude handen en voeten. Een klassiek teken dat het … Lire plus

Tandplak is een afzetting van levende organismen op het oppervlak van de tanden die bestaat uit suiker, zuur en bacteriën. Het is een stof die op natuurlijke wijze wordt afgezet en kan worden geëlimineerd door je tanden te poetsen. Onvoldoende mondhygiëne kan er echter voor zorgen dat het zich opbouwt tot een steeds resistentere laag. Traditioneel wordt aanbevolen om … Lire plus

Miljoenen mensen wereldwijd lijden dagelijks aan tinnitus – een constante piep, brom, zoem of klik in de oren die maar niet lijkt te verdwijnen. Voor velen is het een onzichtbare marteling die slaappatronen verstoort, concentratie onmogelijk maakt en zelfs kan leiden tot angst en depressie. Nu hebben wetenschappers, gespecialiseerd in gehoorpaden en oorsuizen, een doorbraak bereikt. … Lire plus

De korte rit naar mama leek een eeuwigheid te duren. Ik belde haar keer op keer, maar haar telefoon ging meteen naar de voicemail. Misschien was ze ziek, zei ik tegen mezelf. Misschien had ze ruimte nodig. Maar diep vanbinnen wist ik dat er meer aan de hand was. Mam had nog nooit het zondagse … Lire plus

Deze kleine signalen waar je op moet letten Ook al zijn ze vaak discreet, toch verdienen bepaalde aanwijzingen onze aandacht: Een  aanhoudende knobbel  of zwelling in de nek Moeilijkheden met slikken of ademen Een gevoel van beklemming in de keel Een hese stem of een verandering in stemtimbre Gewichtsverlies zonder duidelijke reden

Ken je dat gevoel wanneer alles eindelijk op zijn plek valt? Dat was ik de week voor mijn bruiloft. Ik ben Emily. Op mijn 27e bereidde ik me voor om met Mark te trouwen, de liefde van mijn leven. Na een chaotisch decennium waarin ik mezelf had leren kennen, was ik klaar voor deze frisse … Lire plus

Een vette lever, een hoge bloedsuikerspiegel en een onevenwichtig cholesterolgehalte komen steeds vaker voor in onze huidige levensstijl. Het goede nieuws is dat de natuur krachtige voedingsmiddelen biedt die het natuurlijke genezingsproces van je lichaam kunnen ondersteunen.Hier zijn drie wetenschappelijk onderbouwde fruitsoorten die de lever kunnen reinigen, de bloedsuikerspiegel kunnen stabiliseren en het cholesterol kunnen … Lire plus

Het probleem van speekselvorming tijdens de slaap mag niet worden genegeerd: Kwijlen tijdens de slaap is een veelvoorkomend verschijnsel, maar als het vaker voorkomt bij volwassenen, kan het een symptoom zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Waar komt het speeksel vandaan? De speekselafscheiding wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel, dat net als de hartslag onwillekeurig werkt. De … Lire plus

Ontdek de 7 voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen en hun anti-aging eigenschappen! Collageen is een essentieel eiwit voor ons lichaam. Het zorgt niet alleen voor de elasticiteit van onze huid, maar is ook cruciaal voor de gezondheid van onze gewrichten, botten en pezen. Helaas neemt de collageenproductie af naarmate we ouder worden, wat leidt … Lire plus

Hier is een meer gedetailleerde beschrijving van de voordelen van het kauwen van kruidnagel en hoe je dit correct doet:   1. Natuurlijke manier om kiespijn te verlichten en de mondgezondheid te verbeteren. Kruidnagel is rijk aan eugenol, een natuurlijke stof met pijnstillende en antibacteriële eigenschappen. Bij het kauwen komt de eugenol vrij en dringt … Lire plus