Het slijm en de glans in de kloof en de neus kunnen ervoor zorgen dat de rhiniet (ontsteking van de neus) de désagrémenten kunnen veranderen die niet van levenskwaliteit zijn. Als er zoveel mensen zijn met rhume, allergieën of infecties van de luchtwegen, kan het zijn dat de oorzaak van de vervuiling, de consumptie van irriterende voeding of de temperatuurveranderingen is.
In dit artikel zult u de remedies tegen de doeltreffendheid van uw huis ontdekken, de voordelen van de natuurlijke eigenschappen en het belang van het onderhoud van uw ademhalings- en ademhalingsapparatuur.
Is het slijm en de slijmvliezen? Het slijm en de slijmvliezen zijn natuurlijke geheimen die uw ademhalingswegen beschermen. Het slijm en de vloeistof zijn het belangrijkste product in het gebied, zowel de slijmvliezen als de vloeistoffen, die zich in de kloof en de poumons vormen. Onze rol is het vangen van bacteriën, virussen en schadelijke deeltjes, waardoor een overmatige productie een congestie kan veroorzaken, ademhalingsmoeilijkheden en een hardnekkige ziekte.
De rhiniet, hoeveel het is, is een ontsteking van het slijmvlies van de neus. Het kan allergisch zijn (veroorzaakt door acariens, poussière, pollen, enz.) of niet-allergisch (veroorzaakt door virale infecties, hormonale veranderingen of bepaalde geuren). Deze symptomen omvatten vaak de frequentie van een verstopte neus, een nasaal effect, de nasale problemen en een probleem.
Importance d’éliminer l’excès de mucus et de glaires et de traiter la rhinite
Traiter rapidement ces symptômes est essentiel pour prévenir les complications telles que les infections respiratoires, les sinusites, les otites, les bronchites et même l’asthme. De plus, une bonne respiration améliore le sommeil, la concentration et l’humeur générale. Un système respiratoire sain permet à l’organisme de mieux s’oxygéner, ce qui se traduit par plus d’énergie et un système immunitaire plus fort.
Remèdes maison pour éliminer le mucus et les glaires et soulager la rhinite.
6. Oignon et ail crus
Bienfaits : De puissants antibiotiques naturels qui aident à éliminer les bactéries et à purifier le système respiratoire.
Comment les utiliser :
Hachez un demi-oignon et une gousse d’ail et placez-les dans un récipient près de votre lit pour en inhaler les vapeurs.
Vous pouvez aussi les consommer crus en salade ou avec du miel.
7. Infusion de thym
Bienfaits : Expectorant, combat la toux et purifie les poumons.
Préparation:
Faites bouillir une tasse d’eau avec une cuillère à café de thym séché.
Laissez infuser 5 minutes et sucrez avec du miel.
Posologie : Deux fois par jour, particulièrement efficace en cas de bronchite.
Conseils supplémentaires pour prévenir l’excès de mucus et la rhinite.
Évitez les aliments qui favorisent la production de mucus, comme les produits laitiers en excès, le sucre raffiné et les aliments transformés.
Maintenez un environnement exempt de poussière et aérez bien votre logement.
Buvez beaucoup d’eau pour fluidifier les sécrétions.
Consommez davantage d’agrumes, riches en vitamine C, pour renforcer votre système immunitaire.
Ne fumez pas et évitez toute exposition à la fumée, car elle irrite les voies respiratoires.
