We haasten ons overal heen: werk, familie, verantwoordelijkheden… en zetten onze gezondheid vaak op een laag pitje. Ons lichaam probeert ons echter al lang voordat het erger wordt te waarschuwen. Soms subtiel, soms botter. Tot de dag komt dat we de signalen niet langer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om paniek te zaaien, maar om bewustzijn te creëren. Want door waarschuwingssignalen te leren herkennen, kunnen we vroeg handelen.
Maar laten we eerst eens kijken wat een beroerte is.
Een beroerte treedt op wanneer de bloedtoevoer in een deel van de hersenen wordt onderbroken. Hersencellen die geen zuurstof meer krijgen, beginnen af te sterven. De gevolgen kunnen ernstig zijn: spraakverlies, geheugenverlies, verlamming en meer. De meest voorkomende oorzaak is trombose: een bloedstolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, een zittende levensstijl, bepaalde hormoontherapieën of simpelweg de veroudering van de bloedvaten.
Een maand voor mijn beroerte begon mijn lichaam me te waarschuwen. Dit waren de eerste symptomen.
