Dit zijn geen alarmerende symptomen of duidelijke tekenen die je ertoe zouden aanzetten een arts te raadplegen. Het zijn langzame, geleidelijke veranderingen die vaak worden aangezien voor normale veroudering. Het begrijpen ervan gaat niet over het creëren van angst, maar eerder over het mogelijk maken van een bewuster, waardiger en menselijker afscheid, zowel voor de persoon die deze fase doormaakt als voor degenen die bij hem of haar zijn.
1. Geleidelijke afname van de eetlust
Een van de meest voorkomende en minst begrepen tekenen is een geleidelijk verlies van eetlust. Dit gebeurt niet plotseling. Porties worden kleiner, favoriete gerechten verliezen hun aantrekkingskracht en eten wordt een mechanische handeling in plaats van een noodzaak.
Deze verandering duidt niet altijd op een specifieke ziekte. De stofwisseling vertraagt, de smaak wordt minder uitgesproken en het lichaam heeft minder energie nodig. Iemand constant onder druk zetten om te eten kan onnodige angst veroorzaken. In veel gevallen is tijd doorbrengen en een goed gesprek voeren waardevoller dan iemand dwingen te eten.
2. Diepe vermoeidheid die niet verbetert met rust
. Dit is geen gewone vermoeidheid. Het is aanhoudende vermoeidheid die zelfs na vele uren slaap aanhoudt. Elke beweging kost grote inspanning en het lichaam lijkt met de dag zwaarder te worden.
vervolg op de volgende pagina
