Er is een groeiende beweging binnen de medische wereld om de colonoscopie te herdefiniëren van een « enge test » naar een waardevolle daad van zelfzorg. In een wereld waarin we veel tijd en geld besteden aan huidverzorging, fitnesstrends en wellnessretraites, is de colonoscopie misschien wel de ultieme « wellness »-interventie. Het is een moment waarop je ervoor kiest om de hoofdrol te spelen in je eigen gezondheidsverhaal, in plaats van een passieve toeschouwer te zijn. De controle over je gezondheid nemen vereist de bereidheid om de dingen die ons ongemakkelijk maken rechtstreeks onder ogen te zien. Door je arts de juiste vragen te stellen – over de voorbereidingsmogelijkheden, het type sedatie dat wordt gebruikt en hun eigen « adenoomdetectiepercentage » (een maatstaf voor hoe effectief ze poliepen opsporen) – vervang je de onzekerheid door concrete informatie. Kennis is het meest effectieve tegengif tegen angst.
