Sommige berichten eindigen de zin met zoiets als:
-
“…gas en een opgeblazen gevoel”
-
“…bloedsuikerspiegelpieken”
-
“…ophoping van gifstoffen”
-
“…maagproblemen”
👉 Dit zijn contextloze overdrijvingen .
De waarheid 👇
-
Te veel appels tegelijk → gasvorming of een opgeblazen gevoel (vezels + fructose)
-
Appelpitten → bevatten sporen van amygdaline (onschadelijk, tenzij je veel gemalen pitten eet)
-
Appelschilwas → geschikt voor consumptie en veilig (was de appels sowieso wel)
Dit alles maakt appels niet gevaarlijk.
🧠 Wie moet oppassen?
-
Mensen met PDS (hebben mogelijk kleinere porties nodig)
-
Ernstige fructose-intolerantie (zelden)
-
Mensen die fruit niet goed wassen
