Sequestrerende middelen zoals actieve kool zijn uitgebreid onderzocht vanwege hun gunstige effecten tegen mycotoxinen. In een onderzoek waarbij meer dan veertien absorberende materialen werden onderzocht , was actieve kool het enige materiaal dat effectief mycotoxinen bond en een significante vermindering van de intestinale mycotoxine-absorptie teweegbracht ( 6 ).
Uit een ander onderzoek bleek dat actieve kool effectiever is dan klei (een ander sequestrerend middel) voor de absorptie van mycotoxinen ( 7 ).
Hoewel je actieve kool kunt gebruiken om je lichaam te helpen schimmelmycotoxinen af te voeren, is het belangrijk om de bron aan te pakken, zodat je lichaam niet constant wordt ontstoken door de dreiging van schimmel. Als je zwarte schimmel in huis hebt, of vermoedt dat je die hebt, laat je huis dan door een professional controleren en de lucht in je huis op schimmel testen. Als je symptomen ervaart zoals piepende ademhaling, huiduitslag, tranende ogen, hoesten of hoofdpijn die niet op een andere manier te verklaren zijn, moet je je huis zeker laten controleren op schimmelsporen (zelfs als je nergens zichtbare schimmel ziet).
4. Verlicht gasvorming en een opgeblazen gevoel
Kunt u uw maagpijn niet verlichten? Geactiveerde kool kan uw symptomen verzachten en de situatie kalmeren. Het werkt door zich te binden aan de gasvormende bijproducten in voedsel die ongemak veroorzaken, en tevens aan de zuren die indigestie, reflux en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Uit een onderzoek dat is gepubliceerd in het American Journal of Gastroenterology bleek dat actieve kool de symptomen van een opgeblazen gevoel en buikkrampen na een typische gasvormende maaltijd verminderde.
Er is zelfs gebleken dat houtskool kan helpen bij symptomen die worden veroorzaakt door het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), reflux en andere maagaandoeningen zoals maagzweren ( 8 ). Mechanistisch gezien helpt het bij het absorberen van stoffen die betrokken zijn bij de pathogenese van PDS, zoals bacteriële toxines en galzuren.
5. Helpt de nierfunctie te bevorderen
Geactiveerde kool kan ook de nierfunctie bevorderen door de hoeveelheid giftige afvalstoffen die de nieren moeten filteren te verminderen. Dit maakt het geschikt voor mensen bij wie de nieren niet optimaal functioneren (zoals mensen met chronische nierziekte (CKD), waarbij de nieren afvalstoffen niet meer goed kunnen filteren).
De adsorberende eigenschappen van houtskool hebben het vermogen om zich te binden aan ureum en andere gifstoffen, waardoor uw lichaam deze kan elimineren zonder dat de nieren daarvoor hoeven te werken ( 9 ).
Bij mensen is gebleken dat actieve kool de nierfunctie verbetert bij mensen met chronische nierziekte (CKD) ( 10 , 11 ). Uit één onderzoek is gebleken dat supplementen met actieve kool kunnen helpen de bloedspiegel van ureum en andere afvalstoffen te verlagen bij mensen met nierfalen in het eindstadium ( 12 ).
6. Spoedverwijdering van gifstoffen
De toxinebindende eigenschappen van actieve kool hebben ervoor gezorgd dat het een vast onderdeel is geworden van de medische hulpmiddelen in veel ziekenhuizen. In veel gevallen wordt actieve kool in noodsituaties gebruikt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen (bijvoorbeeld bij een overdosis medicijnen).
Het is gebleken dat het effectief is bij de behandeling van overdoses van voorgeschreven medicijnen, maar ook van overdoses van vrij verkrijgbare medicijnen zoals aspirine, paracetamol en kalmeringsmiddelen ( 13 , 14 ). Het is ook effectief bij een overdosis opium of cocaïne.
Uit onderzoek is gebleken dat wanneer 50-100 gram ( niet milligram! ) actieve kool binnen 5 minuten na inname van een geneesmiddel wordt ingenomen, de absorptie van het geneesmiddel bij volwassenen met wel 74% kan worden verminderd ( 15 ). Voor kinderen werkt ongeveer 10 tot 25 gram op vergelijkbare wijze.
