10 waarschuwingssignalen van borstkanker die je nooit mag negeren
| Stap | Hoe doe je dat? | Tip | Wanneer |
|---|---|---|---|
| Visuele controle | Armen omlaag, vervolgens omhoog | Goede verlichting | Maandelijks |
| Palpatie | Cirkelvormige bewegingen, variërende druk | Gebruik je vingertoppen | Wekelijks of maandelijks |
| Screening | Plan een mammografie zoals geadviseerd. | Houd rekening met de leeftijdsrichtlijnen. | Jaarlijks of zoals aanbevolen |
| Wijzigingen noteren | Noteer het in je dagboek als het nuttig is. | Vermeld de datums | Lopend |
| Raadplegen | Raadpleeg de zorgverlener bij vragen of problemen. | Stel het niet uit. | Onmiddellijk als u zich zorgen maakt |
Vragen die u nu wellicht heeft
« Is het normaal om soms knobbeltjes te voelen? »
Hormonale veranderingen veroorzaken vaak tijdelijke knobbeltjes.
“Wat als ik in de menopauze ben?”
Veranderingen verdienen aandacht op elke leeftijd.
Velen aarzelen uit angst; praten verlicht die angst.
Wacht niet langer en luister naar de signalen van je lichaam.
Uitstel kan betekenen dat men vroege kansen mist.
Bewustwording draagt bij aan betere resultaten.
Deze signalen bieden kansen om snel te handelen.
