10 nuttige tips om bloedstolsels te voorkomen en uw gezondheid te behouden
- Masseer de benen met helichrysumolie.
Helichrysum is een gele bloem die van nature bloedverdunnend werkt. Bovendien heeft het ontstekingsremmende eigenschappen die bloedstolsels helpen voorkomen. Koop een hoogwaardige etherische olie van helichrysum en masseer je benen er dagelijks mee, met een paar druppels.
- Draag compressiekousen.
Mensen die aanleg hebben voor zwellingen en een slechte doorbloeding, wordt vaak aangeraden compressiekousen te dragen. Deze zijn verkrijgbaar in talloze kleuren en maten en worden geprezen om hun vermogen om de bloedcirculatie gedurende de dag te verbeteren.
- Gebruik natuurlijke bloedverdunners.
Naast voorgeschreven bloedverdunners zijn er ook natuurlijke manieren om de bloedcirculatie te bevorderen. Kies bijvoorbeeld voor rauwe knoflook, kurkuma en ginkgothee om het risico op bloedstolling te minimaliseren.
